• Kategorier
  • Våra produkter
    • Kontaktlinser
      • Endagslinser
      • Färgade linser
      • Månadslinser
      • Progressiva linser
      • Toriska linser
  • Kategorier
      • Skötsel & användning
      • Linsnyheter
      • Ögat & synen
      • Problem
      • Synen i livets faser
      • Synundersökningar & recept

  • Våra produkter
    • Kontaktlinser
      • Endagslinser
      • Färgade linser
      • Månadslinser
      • Progressiva linser
      • Toriska linser

Motverka trötta ögon med våra tips

13 december, 2019 
0


Kvinna med trötta ögon

Idag spenderar vi allt mer tid framför skärmar, vilket inte är nyttigt för våra ögon. När vi sitter framför en skärm så blinkar vi inte lika ofta, vilket är den i dagsläget vanligaste orsaken till trötta röda ögon. Det finns såklart även många andra anledningar till varför man kan lida av trötta svidande ögon, som till exempel dålig sömn eller allergier. Trötta ögon kan göra att man ser suddigt och upplever en torrhet i ögonen som ofta blir sämre närmare kvällen.

 

Att ha trötta ögon av linser är också vanligt förekommande bland många linsanvändare. Om man lider av röda ögon av linser kan det verkligen upplevas som mycket besvärligt och obehagligt. Som tur är så finns det sätt att komma till bukt med problemen – följ med i vår guide hur man kan motverka trötta ögon och låt oss fukta upp ögonen en gång för alla! Det är idag många produkter som hjälper besvären mer eller mindre på nolltid, så undsättning är nära till hands. Här kommer våra bästa trötta ögon tips!

Vilka är de vanligaste trötta ögon symptom?

Symptomen på trötta ögon är svåra att missa eftersom att de kan vara väldigt besvärliga – ögonen känns torra, trötta, grusiga och kan svida och vara röda. Det är också vanligt med trötta ögon vid huvudvärk, eftersom ögonen blir lätt överansträngda då man har värk. Trötta svidande ögon kan även uppstå vid sömnbrist eller om man är uttorkad. Det är därför viktigt att dricka mycket vatten under dagen för att förhindra både att man blir uttorkad och får huvudvärk. 

  • Trötta, torra, svidande ögon. 
  • Röda ögon som känns irriterade.
  • Huvudvärk eller huvudvärk på grund av överansträngning av ögonen. 
  • Trötta ögon yrsel och suddig syn.
  • Kliande ögon.

Trötta ögon av stress kan uppstå och kallas för visuell stress. Det innebär att ögonen är överansträngda och stressade och detta kan leda till att man ser sämre och känner sig trött i ögonen, har svårt att hålla fokus med blicken etc.
Visuell stress uppstår främst på grund av att vi utsätter våra ögon konstant för elektroniska enheter, solen och föroreningar i miljön. Uppskattningsvis så är det hela 80 % av de som arbetar vid skärmen som lider av trötta ögon med jämna mellanrum. 

Vad kan man göra för att motverka trötta ögon?

Börja alltid med att utesluta att torra ögon inte beror på någon sjukdom. Drick mycket och ta pauser från datorskärmen med jämna mellanrum. En räddaren i nöden när det kommer till trötta och hängiga ögon är även, ögondroppar för torra ögon.

Några tips på vad man själv kan göra:

  • Om man bär linser så är det viktigt att man hanterar linserna enligt ordinationer, både när det kommer till rengöring och till förvaring av kontaktlinser.  
  • Ett vanligt problem är att man får trötta ögon när man bär linser och detta är ofta kombinerat med den direkta miljön man befinner sig i. En god idé är att försöka att byta aktiviteter med jämna mellanrum, särskilt om man arbetar framför en skärm.  
  • Om man bär linser så är det också en bra idé att ha glasögonen nära till hands, så att man kan låta ögonen vila med jämna mellanrum. 
  • Om man känner sig torr i ögonen så kan det betyda att man är uttorkad, så drick alltid mycket vatten! 
  • För linsbärare  så är det en god idé att använda endagslinser som ger extra fukt och om man använder månads- eller veckolinser bör man använda en linsvätska för torra ögon i kombination med ögondroppar vid behov. 


Det finns gott om hjälpmedel för trötta ögon att tillgå och detta är något som verkligen kan vara skönt att veta. Det är tyvärr många som går runt med problemen ovetandes om att det enkelt går att lindra med rätt produkter.

Idag finns det många olika kontaktlinser som är skapade med avancerad teknik som ger ögonen fukt som håller trötta ögon pigga hela dagen! Om du bär linser och vill byta sort, så bör du alltid boka in ett besök hos din optiker först för att få ett nytt linsrecept. 

Tips på bra ögondroppar för torra ögon:

 

ögondroppar för torra ögon

Systane Hydration –  lindrar snabbt irriterade, trött ögon.

 

ögondroppar för trötta ögon

Blink Intensive Triple Action – skyddar, återfuktar och lindrar trötta ögon.

 

Återfuktande och lindrande ögondroppar trötta ögon

Blink Intensive Tears – Återfuktande och lindrande ögondroppar för linsbärare.

0 kommentarer. Lämna en kommentar!

Ögat & synen Problem


Share On







Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *



  • Linsnyheter

    • Kan man använda linser vid förkylning?4 maj, 2020
      0
    • Vad händer om man somnar med linser?28 april, 2020
      2
    • Resa med linser - våra bästa tips24 april, 2020
      0
    • Skötsel av linser - så gör du!27 mars, 2020
      0
    • Guiden mot den bästa linsvätskan31 januari, 2020
      0
    • Sätta in och ta ut linser för första gången24 januari, 2020
      2



  • Populära kategorier

    • Kontaktlinser
    • Månadslinser
    • Veckolinser
    • Endagslinser
    • Färgade linser
    • Toriska linser
    • Multifokala linser
    • Progressiva linser
    • Dygnet runt linser
  • Populära produkter

    • Biofinity
    • Acuvue Oasys
    • Biofinity Toric
    • Dailies Aquacomfort Plus
    • DAILIES Total 1
    • Focus Dailies
  • Läs mer om…

    • Så tolkar du ditt linsrecept…
    • Hur skaffar jag linser?
    • Bästa ögondropparna för torra ögon…
    • Vår cookie-policy
    • Vår integritetspolicy
    • Lenson

Copyright 2019 Lenson AB
Back to top
Lenson använder cookies för att ge dig den bästa möjliga upplevelsen på vår webbplats. Genom att fortsätta på sajten godkänner du detta.