Solglasögon – lika självklara att ta med i sommar som solskyddskrämen!
Nu är det sommar och sol med sköna dagar i juni, juli och augusti. De flesta av oss uppskattar ljuset och vet att det är viktigt att skydda sig mot solens farliga strålar. Tyvärr är det lätt hänt att man glömmer bort ögonen. Det beror på att ögonen inte ger några tidiga varningssignaler om allt inte står rätt till. Ögonen reagerar inte på solens värmestrålning på samma sätt som huden gör. När man är utomhus är det alltså extra viktigt att tänka på ögonen så att de också skyddas precis som övriga kroppen.
Påverkar ögonen
Solen skiner, huden blir solbränd och ögonen påverkas. Långvarig exponering av UV-strålning kan skada huden på ögonlocken. Det kan även skada hornhinnan, ögats lins och andra delar av ögat. UV-exponering bidrar också till utvecklingen av grå starr och kan påverka gula fläcken i näthinnan vilket kallas makuladegeneration. Vid oskyddad intensiv UV-strålning under en kort tid till exempel på stranden eller vid havet finns det risk för att det bildas småsår på hornhinnan. Det känns som grus i ögonen, man blir rödögd, ljuskänslig och får nedsatt syn. Tillståndet kallas snöblindhet och oftast avtar besvären efter någon dag. Receptfri ögonsalva kan lindra.
Solglasögon
Du skyddar dina ögon genom att bära solglasögon. Ett tips är att köpa CE-märkta solglasögon, de ger ett bra skydd mot UV-strålning. De skyddar mot UVA och UVB-strålar. Tänk på att färgen och mörkhetsgraden inte har något att göra med solglasögonens förmåga att blockera UV-strålar. Ett annat tips är att välja solglasögon som är wraparound eller som är åtsittande med breda linser då skyddar de dina ögon mot ljusinsläpp från sidorna. Solglasögon med stora glas är väldigt bra och de är dessutom snygga också. Om är linsanvändare kan du även skydda dina ögon med så kallade UV linser.
Olika typer av glas
Naturligtvis är UV-skydd inte den enda avgörande faktorn när man väljer solglasögon, det finns extrafunktioner också. Välj glas efter dina behov:
- Polariserande glas minskar reflexer, exempelvis solljus som studsar vid vatten. De är väldigt användbara på sjön eller vid fiske.
- Fotokromatiska glas har linser som ändrar färg och blir mörkare eller ljusare allteftersom mängden tillgängligt ljus ändras.
- Polykarbonat glas ger stötskydd vid extrema eller farliga sporter.
- Spegelglas reducerar synligt ljus.
- Tonade glas som är mörkare upptill och ljusare nedtill minskar bländningen samtidigt som man ser klart. De är väldigt användbara vid bilkörning och snygga även som kosmetiska solglasögon.
Tips
Mitt tips är att köpa många bra solglasögon och se till att ha dem tillgängliga. Tänk sedan på att använda dem, det är den bästa rekommendationen dina ögon kan få.
0 kommentarer. Lämna en kommentar!
Share On
