Att sova med vanliga linser kan liknas vid att sova med en plastpåse över huvudet. Kontaktlinserna kan strypa syretillförseln till ögat.
När man är vaken får hornhinnan syre från luften och från tårarna. När man sover, däremot, får hornhinnan inte lika mycket syre och tårtillförsel, eftersom man inte blinkar. När du då sätter en ”plastbit” över hornhinnan, alltså din lins, så minskas tillförseln av syre mer än när du är vaken.
Det här kan leda till att linsen ”drar ihop sig” i ögat, vilket kan orsaka små repor på hornhinnan, som i sin tur kan leda till en infektion. Det är i regel ingen katastrof att ta en kort tupplur med linser på, men det är inte heller något som rekommenderas.
Så för att inte irritera ögonen är det alltid bra att ta ut dina linser innan du somnar!
Om olyckan ändå skulle inträffa, det vill säga att du råkar somna med linserna på, så kommer ögonen och linserna kännas väldigt torra när du vaknar. Det leder till att linserna fastnar hårt på ögat och kan vara svåra att få ut. I den här situationen är det viktigt att hålla sig lugn och absolut inte försöka dra ut linserna med våld. Droppa istället några ögondroppar i ögonen, och vänta tills vätskan har tagits upp av linserna så de är mjuka och kan tas bort på normalt sätt. Har du somnat med linserna är det bra om du bokar tid för en undersökning hos din optiker för att utesluta att ögat har blivit skadat. Det är även bra att använda glasögon i några dagar efteråt så att ögat får vila!
Idag finns även silikonlinser som är lite skonsammare för ögat och de är anpassade för att man ska kunna sova med dem. De förser ögat med fyra till fem gånger mer syre än vanliga hydrogellinser och torkar inte ut ögat samma sätt. Om du känner att du vill prova dygnetrunt-linser så kan du kontakta din optiker och boka en tid för tillpassning! Det är viktigt att inte beställa dygnetrunt-linser innan du har varit i kontakt med din optiker.
Linser du kan sova med:
2 kommentarer. Lämna en kommentar!
Share On
